Làm đẹp với Vitamin C
Vitamin C là một sinh tố cần thiết cho sức khoẻ, đặc biệt nó có tác dụng làm đẹp, giữ gìn làn da trẻ, sáng mịn và còn giúp tái tạo làn da hiệu quả. Hiện nay, ngoài việc hấp thụ vitamin C từ rau củ, các loại thực phẩm, phái đẹp còn tìm đến Vitamin C chiết xuất trong những dòng mỹ phẩm nhằm tăng cường cho việc làm đẹp và dưỡng da của mình. Vậy Vitamin C có tác dụng gì cho da và sử dụng như thế nào mới đúng? Cùng tìm hiểu về Vitamin C qua các thông tin dưới đây nhé.
Các loại thực phẩm có chứa nhiều Vitamin C
Thúc đẩy sự hình thành collagen
Khi thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen gặp trở ngại, khiến các vết thương lâu lành dẫn đến xuất huyết ở nhiều mức độ khác nhau (vỡ mao mạch, chảy máu dưới da, chảy máu lợi), thành mạch yếu… là các hiện tượng thường thấy ở bệnh scobat.
Chất kích hoạt enzyme
Vitamin C có thể bảo vệ vitamin A, vitamin E, và các axit béo thiết yếu khỏi bị tiêu huỷ; làm cho sắt có trong thức ăn được duy trì trong trạng thái hoàn nguyên, thúc đẩy sự hấp thụ và chuyển dịch tồn trữ sắt trong cơ thể. Làm cho can-xi trong thành ruột không bị kết tủa, giúp cải thiện tỷ lệ hấp thụ can-xi vào cơ thể. Tham gia phản ứng hydroxyt của cholesterol thành axit cholic, có hiệu quả nhất định trong điều trị thiếu hồng cầu.
Tham gia quá trình chuyển hóa cholesterol
Giúp 80% cholesterol chuyển hóa thành sulfat tan trong nước để bài tiết khỏi cơ thể, giảm hàm lượng cholesterol trong máu; loại bỏ cholesterol tích tụ trong động mạch; gia tăng các thành phần có ích của máu như lipoprotein, có ý nghĩa quan trọng trong phòng chống xơ vữa động mạch.
Tham gia quá trình bài tiết chất độc khỏi cơ thể
Tiếp tục ô-xy hóa thành glutathione (diketo golunat) cùng với chất độc trong cơ thể bị bài tiết ra ngoài.
Phòng chống ung thư
Việc giảm vitamin C trong đường tiêu hóa ngăn chặn sự hình thành nitrosamines, có hiệu quả ngăn ngừa sự xuất hiện của các khối u đường tiêu hóa; ngoài ra vitamin C còn tham gia trong tổng hợp collagen, giúp các tế bào kẽ duy trì cấu trúc bình thường, làm giảm quá trình phát triển của tế bào ung thư.
Chống cảm lạnh
Vitamin C có thể cải thiện khả năng kháng bệnh của các tế bào miễn dịch và tăng cường miễn dịch của cơ thể và miễn dịch humoral, loại bỏ các yếu tố gây bệnh, giữ hệ hô hấp được bảo toàn. Khi thiếu nó, biểu mô tế bào kháng bệnh ở khí quản và phế quản bị giảm xuống. Các thí nghiệm cho thấy, uống 1.000 mg vitamin C mỗi ngày có thể giảm 50% nguy cơ bị cảm lạnh và giảm 23% các triệu chứng cảm cúm.
Bảo vệ da, chống nếp nhăn
Vitamin C là chất kích hoạt enzyme, có thể gia tăng sự hoạt động của một số kim loại, giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da.
Vitamin C chủ yếu có trong rau quả tươi. Các loại thực phẩm giàu VC như cam, táo, sơn tra, chanh, kiwi, cà chua, ớt xanh, giá đậu, bông cải xanh và một loạt các loại rau lá đậm màu. Ngoài ra chúng ta có thể bổ sung Vitamin C qua các thực phẩm chức năng như:
Khi thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen gặp trở ngại, khiến các vết thương lâu lành dẫn đến xuất huyết ở nhiều mức độ khác nhau (vỡ mao mạch, chảy máu dưới da, chảy máu lợi), thành mạch yếu… là các hiện tượng thường thấy ở bệnh scobat.
2. Chất kích hoạt enzyme
Vitamin C có thể bảo vệ vitamin A, vitamin E, và các axit béo thiết yếu khỏi bị tiêu huỷ; làm cho sắt có trong thức ăn được duy trì trong trạng thái hoàn nguyên, thúc đẩy sự hấp thụ và chuyển dịch tồn trữ sắt trong cơ thể. Làm cho can-xi trong thành ruột không bị kết tủa, giúp cải thiện tỷ lệ hấp thụ can-xi vào cơ thể. Tham gia phản ứng hydroxyt của cholesterol thành axit cholic, có hiệu quả nhất định trong điều trị thiếu hồng cầu.
3. Tham gia quá trình chuyển hóa cholesterol
Giúp 80% cholesterol chuyển hóa thành sulfat tan trong nước để bài tiết khỏi cơ thể, giảm hàm lượng cholesterol trong máu; loại bỏ cholesterol tích tụ trong động mạch; gia tăng các thành phần có ích của máu như lipoprotein, có ý nghĩa quan trọng trong phòng chống xơ vữa động mạch.
4. Tham gia quá trình bài tiết chất độc khỏi cơ thể
Tiếp tục ô-xy hóa thành glutathione (diketo golunat) cùng với chất độc trong cơ thể bị bài tiết ra ngoài.
5. Phòng chống ung thư
Việc giảm vitamin C trong đường tiêu hóa ngăn chặn sự hình thành nitrosamines, có hiệu quả ngăn ngừa sự xuất hiện của các khối u đường tiêu hóa; ngoài ra vitamin C còn tham gia trong tổng hợp collagen, giúp các tế bào kẽ duy trì cấu trúc bình thường, làm giảm quá trình phát triển của tế bào ung thư.
6. Chống cảm lạnh
Vitamin C có thể cải thiện khả năng kháng bệnh của các tế bào miễn dịch và tăng cường miễn dịch của cơ thể và miễn dịch humoral, loại bỏ các yếu tố gây bệnh, giữ hệ hô hấp được bảo toàn. Khi thiếu nó, biểu mô tế bào kháng bệnh ở khí quản và phế quản bị giảm xuống. Các thí nghiệm cho thấy, uống 1.000 mg vitamin C mỗi ngày có thể giảm 50% nguy cơ bị cảm lạnh và giảm 23% các triệu chứng cảm cúm.
7. Bảo vệ da, chống nếp nhăn
Vitamin C là chất kích hoạt enzyme, có thể gia tăng sự hoạt động của một số kim loại, giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da.
Bioflavonoids :có tác dụng ổn định và củng cố độ bền của thành mạch cũng như ổn định lưu lượng máu nhờ vào khả năng kháng viêm
Rose Hips: chống viêm , chống oxy hóa ngăn ngừa cảm cúm
Thành phần:
Vitamin C ( 1000 mg), Bioflavonoid (25mg) Rose Hips (20 mg)
Liều dùng:
Uống 1 viên mỗi ngày, tốt hơn khi dùng chung với bữa ăn
Dùng cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi
Viên Sủi ProLife Vitamin C Brausetabletten Đức hương vị chanh cung cấp vitamin C, đặc biệt nên dùng trong các trường hợp chế độ ăn không cân đối, ăn kiêng thiếu chất & giai đoạn phục hồi sức khoẻ sau mắc bệnh mãn tính, phụ nữ có thai & cho con bú, người nghiện thuốc lá...
- Phòng chống bệnh tim mạch: Viên Sủi ProLife Vitamin C còn giúp thành mạch máu vững chắc, đặc biệt quan trong đối với mạch máu nuôi tim. Giúp chuyển cholesterol thành acid mật, bằng cách giảm tình trạng cholesterol trong máu. Chúng có thể làm giảm mức LDL-C (cholesterol có hại) và làm tăng HDL-C (loại có lợi), giúp hạn chế tăng huyết áp, chống tạo cục máu đông để giảm thuyên tắc mạch.
- Vitamin C tăng cường hệ miễn dịch, thải độc, giảm độc tính của thuốc và chuyển các thành phần từ độc đào thải qua nước tiểu, thải độc nhiều hóa chất gây ung thư, có khả năng kết hợp với các kim loại nặng làm chúng trở nên vô hại.
- Phối hợp tốt trong sử dụng sắt, canxi và acid folic: Vitamin C giúp hấp thu tốt chất sắt nguồn gốc thực vật. Hỗ trợ chuyển sắt từ huyết thanh vào ferritin để dự trữ ở gan và phóng thích sắt từ ferritin vào huyết thanh khi có nhu cầu. Giúp hấp thu tốt canxi bằng cách ngăn caxi chuyển thành dạng khó hòa tan. Chuyển acid folic từ dạng không hoạt động thành dạng hoạt động và giữ ổn định ở dạng hoạt động, ngăn ngừa mất qua nước tiểu.
Thành phần:
Axit citric; Điều chỉnh độ axit: cacbonat natri; Vitamin C, inulin, tinh bột ngô, chất ngọt: cyclamate; kẽm gluconate, chất ngọt: saccharin; Vitamin D, Natri Selenat.
Dạng bào chế: dạng viên, hộp 17 viên.
VIÊN UỐNG BỔ SUNG VITAMIN C 1000MG PURITAN PRIDE
Khi cơ thể thiếu vitamin C sẽ xuất hiện những triệu chứng chảy máu nứu răng, các vết thâm trên da xuất hiện, dễ bị viêm và mắc bệnh,... Chính vì thế, tuy đơn giản nhưng vitamin C giữ nhiều vai trò quan trọng đối với cơ thể, nếu để thiếu hụt có thể sẽ dẫn đến những nguy hại khôn lường. Với thói quen dinh dưỡng hàng ngày không đủ để cơ thể dung nạp vitamin C, vì thế chúng ta cần chủ động bổ sung vitamin C từ bên ngoài. Puritan's Pride Vitamin C - 1000 mgwith Bioflavonoids & Rose Hips sẽ giúp bạn trong vấn đề này.
Công dụng chính của viên uống vitamin C Puritan Pride 1000mg
1. Thúc đẩy sự hình thành collagen
1. Thúc đẩy sự hình thành collagen
Khi thiếu vitamin C, quá trình tổng hợp collagen gặp trở ngại, khiến các vết thương lâu lành dẫn đến xuất huyết ở nhiều mức độ khác nhau (vỡ mao mạch, chảy máu dưới da, chảy máu lợi), thành mạch yếu… là các hiện tượng thường thấy ở bệnh scobat.
2. Chất kích hoạt enzyme
Vitamin C có thể bảo vệ vitamin A, vitamin E, và các axit béo thiết yếu khỏi bị tiêu huỷ; làm cho sắt có trong thức ăn được duy trì trong trạng thái hoàn nguyên, thúc đẩy sự hấp thụ và chuyển dịch tồn trữ sắt trong cơ thể. Làm cho can-xi trong thành ruột không bị kết tủa, giúp cải thiện tỷ lệ hấp thụ can-xi vào cơ thể. Tham gia phản ứng hydroxyt của cholesterol thành axit cholic, có hiệu quả nhất định trong điều trị thiếu hồng cầu.
3. Tham gia quá trình chuyển hóa cholesterol
Giúp 80% cholesterol chuyển hóa thành sulfat tan trong nước để bài tiết khỏi cơ thể, giảm hàm lượng cholesterol trong máu; loại bỏ cholesterol tích tụ trong động mạch; gia tăng các thành phần có ích của máu như lipoprotein, có ý nghĩa quan trọng trong phòng chống xơ vữa động mạch.
4. Tham gia quá trình bài tiết chất độc khỏi cơ thể
Tiếp tục ô-xy hóa thành glutathione (diketo golunat) cùng với chất độc trong cơ thể bị bài tiết ra ngoài.
5. Phòng chống ung thư
Việc giảm vitamin C trong đường tiêu hóa ngăn chặn sự hình thành nitrosamines, có hiệu quả ngăn ngừa sự xuất hiện của các khối u đường tiêu hóa; ngoài ra vitamin C còn tham gia trong tổng hợp collagen, giúp các tế bào kẽ duy trì cấu trúc bình thường, làm giảm quá trình phát triển của tế bào ung thư.
6. Chống cảm lạnh
Vitamin C có thể cải thiện khả năng kháng bệnh của các tế bào miễn dịch và tăng cường miễn dịch của cơ thể và miễn dịch humoral, loại bỏ các yếu tố gây bệnh, giữ hệ hô hấp được bảo toàn. Khi thiếu nó, biểu mô tế bào kháng bệnh ở khí quản và phế quản bị giảm xuống. Các thí nghiệm cho thấy, uống 1.000 mg vitamin C mỗi ngày có thể giảm 50% nguy cơ bị cảm lạnh và giảm 23% các triệu chứng cảm cúm.
7. Bảo vệ da, chống nếp nhăn
Vitamin C là chất kích hoạt enzyme, có thể gia tăng sự hoạt động của một số kim loại, giúp da chống lại các gốc tự do sinh ra bởi tia cực tím, tránh sự xuất hiện của tàn nhang, thúc đẩy sự trao đổi chất, góp phần ngăn ngừa lão hóa da.
Bioflavonoids :có tác dụng ổn định và củng cố độ bền của thành mạch cũng như ổn định lưu lượng máu nhờ vào khả năng kháng viêm
Rose Hips: chống viêm , chống oxy hóa ngăn ngừa cảm cúm
Thành phần:
Vitamin C ( 1000 mg), Bioflavonoid (25mg) Rose Hips (20 mg)
Liều dùng:
Uống 1 viên mỗi ngày, tốt hơn khi dùng chung với bữa ăn
Dùng cho người lớn và trẻ em trên 12 tuổi
Viên Sủi ProLife Vitamin C Brausetabletten Đức
Ai cũng biết Vitamin C có vai trò rất lớn đối với sức khỏe con người, chế độ ăn thiếu vitamin C khiến Vitamin C trong cơ thể có thể giảm 3-4% một ngày. Nếu thiếu hụt Vitamin C trầm trọng sẽ xuất hiện các chứng bệnh như chảy nướu răng, viêm lợi, chậm lành vết thương, lão hóa, sức đề kháng kém… Hãy bổ sung vitamin C hàng ngày với Viên Sủi ProLife Vitamin C Brausetabletten Đức để có một cơ thể khỏe mạnh phòng chống những tác nhân gây bệnh. Với Viên Sủi ProLife Vitamin C Brausetabletten Đức bạn có thể bảo vệ cơ thể bằng nhiều cách như chống oxy hóa, tổng hợp collagen, hệ tim mạch và khả năng miễn dịch.
Viên Sủi ProLife Vitamin C Brausetabletten Đức hương vị chanh cung cấp vitamin C, đặc biệt nên dùng trong các trường hợp chế độ ăn không cân đối, ăn kiêng thiếu chất & giai đoạn phục hồi sức khoẻ sau mắc bệnh mãn tính, phụ nữ có thai & cho con bú, người nghiện thuốc lá...
Các chức năng cơ bản của Vitamin C đối với cơ thể con người:
- Chống oxy hóa: Vitamin C kết hợp với nhiều dạng gốc tự do và “quét dọn” chúng ra khỏi cơ thể, giúp phục hồi Vitamin E trở lại dạng có khả năng chống oxy hóa, giúp chống lão hoá.
- Tạo collagen: Collagen là thành phần protein chính của mô liên kết, xương, răng, sụn, da và mô sẹo. Collagen chiếm đến 1/4 protein trong cơ thể. Viên sủi Vitamin C cần cho quá trình tạo collagen từ trocollagen. Nếu thiếu Vitamin C sẽ giảm khả năng tổng hợp collagen. Lúc đó, sẹo sẽ khó lành, vỡ mao mạch, khiếm khuyết trong quá trình hình thành xương và răng.
- Tạo collagen: Collagen là thành phần protein chính của mô liên kết, xương, răng, sụn, da và mô sẹo. Collagen chiếm đến 1/4 protein trong cơ thể. Viên sủi Vitamin C cần cho quá trình tạo collagen từ trocollagen. Nếu thiếu Vitamin C sẽ giảm khả năng tổng hợp collagen. Lúc đó, sẹo sẽ khó lành, vỡ mao mạch, khiếm khuyết trong quá trình hình thành xương và răng.
- Phòng chống bệnh tim mạch: Viên Sủi ProLife Vitamin C còn giúp thành mạch máu vững chắc, đặc biệt quan trong đối với mạch máu nuôi tim. Giúp chuyển cholesterol thành acid mật, bằng cách giảm tình trạng cholesterol trong máu. Chúng có thể làm giảm mức LDL-C (cholesterol có hại) và làm tăng HDL-C (loại có lợi), giúp hạn chế tăng huyết áp, chống tạo cục máu đông để giảm thuyên tắc mạch.
- Vitamin C tăng cường hệ miễn dịch, thải độc, giảm độc tính của thuốc và chuyển các thành phần từ độc đào thải qua nước tiểu, thải độc nhiều hóa chất gây ung thư, có khả năng kết hợp với các kim loại nặng làm chúng trở nên vô hại.
- Phối hợp tốt trong sử dụng sắt, canxi và acid folic: Vitamin C giúp hấp thu tốt chất sắt nguồn gốc thực vật. Hỗ trợ chuyển sắt từ huyết thanh vào ferritin để dự trữ ở gan và phóng thích sắt từ ferritin vào huyết thanh khi có nhu cầu. Giúp hấp thu tốt canxi bằng cách ngăn caxi chuyển thành dạng khó hòa tan. Chuyển acid folic từ dạng không hoạt động thành dạng hoạt động và giữ ổn định ở dạng hoạt động, ngăn ngừa mất qua nước tiểu.
Thành phần:
Axit citric; Điều chỉnh độ axit: cacbonat natri; Vitamin C, inulin, tinh bột ngô, chất ngọt: cyclamate; kẽm gluconate, chất ngọt: saccharin; Vitamin D, Natri Selenat.
Dạng bào chế: dạng viên, hộp 17 viên.
Viên uống Vitamin C 1000 mg with Rose Hips Timed Release 1000mg của Puritan's Pride
Vitamin C là một thành phần không thể thiếu trong cơ thể con người, Vitamin C có nhiều trong các loại rau quả tươi như cam, chanh, quýt (hàm lượng vitamin C trong rau củ quả phân bố không đều, có nhiều ở các lớp vỏ hơn ở ruột, ở lá nhiều hơn ở cuống và thân rau
Không như hầu hết các loài động vật khác, cơ thể con người không thể tự sản sinh Vitamin C, chính vì vậy có nhiều trường hợp do thiếu hụt Vitmain C khiến cơ thể mắc một số bệnh như bệnh scorbut. Các triệu chứng của bệnh này gồm: chảy máu nướu răng, lâu lành vết thương, xuất hiện các vết thâm tím rộng trên da. Bên cạnh đó còn dễ bị nhiễm trùng và mắc chứng trầm cảm.
Chức năng chủ yếu của vitamin C là kích thích khả năng sản xuất collagen, một protein chính của cơ thể. Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp kết nối một phần của phân tử amino acid proline để hình thành hydroxyproline. Từ đó các cấu trúc collagen trở nên rất ổn định. Collagen không những là một protein rất quan trọng trong việc liên kết các cấu trúc cơ thể với nhau (mô liên kết, sụn khớp, dây chằng, vv..), vitamin C còn hết sức cần thiết cho sự lành vết thương, sự mạnh khỏe của nướu răng, và ngăn ngừa các mảng bầm ở da.
Thêm vào đó, vitamin C còn có chức năng giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể và tham gia vào quá trình sản xuất một số chất dẫn truyền thần kinh và hormon, tổng hợp carnitine, hấp thụ và sử dụng các yếu tố dinh dưỡng khác. Vitamin C cũng là một chất dinh dưỡng chống oxy hóa rất quan trọng.
Viên uống Vitamin C-1000 mg with Rose Hips Timed Release 1000mg là sản phẩm được sản xuất bởi hãng Puritan's Pride của Mỹ giúp bổ sung hàm lượng Vitamin C cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng bảo vệ sức khỏe của bạn.
Vitamin C 1000mg
Citrus Bioflavonoids 25mg
Rose Hips 25mg
Cùng với các thành phần khác: Ascorbic Acid, Vegetable Cellulose. Contains <2% of: Citrus Bioflavonoids, Rose Hips, Silica, Vegetable Magnesium Stearate, Vegetable Stearic Acid.
Tăng cường sản xuất Collagen nhờ vitamin C
Các chị em phụ nữ đều biết rằng, collagen rất quan trọng trong việc duy trì một làn da săn chắc. Rất nhiều phái đẹp đã tìm cách bổ sung thêm collagen cho cơ thể bằng việc uống collagen. Tuy nhiên, hiếm có ai biết được rằng việc cung cấp một lượng Vitamin C đầy đủ cho cơ thể sẽ tác động trực tiếp đến việc sản sinh collagen tự nhiên. Từ đó, da sẽ khôi phục độ đàn hồi vốn cố
Làm lành vết thương
Trong cơ chế làm lành các vết thương, cơ thể chúng ta sử dùng Vitamin C để tạo ra một màng sẹo mỏng, che phủ lên vết thương hở. Do đó, việc bổ sung vitamin C cho cơ thể khi làn da bị tổn thương là hoàn toàn cần thiết, hơn thế nữa còn giúp cho vết da mới được hình thành không bị tối màu tạo nên khác biệt trên da bạn.
Vitamin C ngăn ngừa khô da
Vitamin C hấp thu qua đường ăn uống trong các loại thực phẩm như trái cây, rau củ có màu đỏ. Vì thế, khi cơ thể bạn luôn tích trữ sẳn một lượng vitamin C đủ, làn da của bạn cũng sẽ được tác động trở nên sáng hơn và có sức sống từ vitamin giúp cho da không bị khô, nhăn do ảnh hưởng lão hoá.
Lưu ý: Nếu chế độ ăn uống không đủ đáp ứng nhu cầu vitamin C của cơ thể, thì có thể thay thế bằng dạng viên bổ sung (2-3 viên mỗi ngày). Vitamin C là chất hòa tan trong nước. Nếu lượng Vitamin C trong cơ thể dư thừa, chúng sẽ tự động bài tiết khỏi cơ thể, không mang độc tính. Ngoài ra, người hút thuốc lá, aspirin, thuốc tránh thai, thường xuyên căng thẳng tâm lý và làm việc trong môi trường nóng bức có thể tăng cường bổ sung lượng vitamin C cho cơ thể.
Facebook: https://www.facebook.com/thuochanoi/
Và https://www.facebook.com/thuochanoi.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/thuochanoi/
Link mua hàng: http://thuochanoi.vn/
Nhận xét