THỰC PHẨM CHỨC NĂNG TỐT CHO BÀ BẦU
Khi mang thai các bà mẹ luôn muốn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, hầu như hiện nay các bà mẹ tìm đến các loại thực phẩm chức năng. Nhưng một số bà mẹ chưa rõ nên chọn vitamin nào phù hợp và an toàn cho mình, bởi không phải thực phẩm chức năng nào cũng dành cho bà bầu và dùng an toàn cho thai nhi. Có nhất thiết phải uống các loại thực phẩm chức năng tổng hợp dành riêng cho bà bầu? Các chuyên gia sản khoa đều khuyên là có nên uống Vitamin tổng hợp cho bà bầu ngay từ trước khi mang thai, khi mang thai và khi cho con bú. Bời vì, rất khó có thể cung cấp đủ dưỡng chất cho bạn và em bé trong bụng, ngay cả khi chế độ ăn của bạn đã gần như cân đối và bạn ăn đa dạng các loại thức ăn khác nhau như thịt, sữa, trái cây, rau xanh, đậu, các loại ngũ cốc… Có nhiều lợi ích từ việc bổ sung thêm các loại vitamin, chất khoáng, acid béo không no thiết yếu, tốt nhất là từ trước khi thụ thai. Bạn hãy coi thuốc bổ tổng hợp cho bà bầu giống như một chính sách bảo hiểm để đảm bảo